Dziś szalejemy z przepisami na sałatki. Tym razem coś dla miłośników ryb, czyli sałatka z bulgurem i tuńczykiem. Jest lekka, pożywna, super sprawdzi się w opcji na wynos w lunchboxie.
Dość często na meal prep przygotowujemy z Połówkiem hummus. Czemu? Robi się go stosunkowo szybko, łatwo przechowuje i można wykorzystać na wiele sposobów. Dodajemy go do wrapów, sałatek, misek obfitości lub kanapek. Dobrze sprawdza się także jako sos do makaronu. Jak widzicie możliwości wykorzystania go jest sporo, tym bardziej w opcji na wynos.
Kuskus to świetny produkt ze względu na szybkość przygotowania go. Wystarczy wsypać go do miseczki, zalać wrzątkiem, przykryć i po 5 minutach mamy gotową bazę węglowodanową do naszej sałatki do lunchboxu. Lubię po niego sięgać szczególnie wtedy, gdy nie mam za wiele czasu na szykowanie pojemników na wynos.