Meal prep towarzyszy mnie i Wojtkowi od ponad 5 lat. Ten system gotowania staje się coraz bardziej popularny. I nic dziwnego – pozwala oszczędzać czas i pieniądze. We współczesnym zabieganym świecie jest atrakcyjną alternatywą dla tradycyjnego gotowania.
Mamy dla Was 3 przepisy na lekkie i szybkie posiłki idealne na meal prep. Aby je przygotować nie trzeba mieć dużego doświadczenia w gotowaniu, dlatego polecamy ten prep szczególnie osobom początkującym. Pamiętajcie, że nie musicie przygotowywać wszystkich posiłków na raz. Zacznijcie od 1 dania, np. obiadu, i zróbcie go na 2 kolejne dni. Dzięki temu zaoszczędzicie sporo czasu i metodą małych kroków zaczniecie w sobie wyrabiać nawyk sprytnego gotowania.
Dzień dobry,
Kontynuujemy cykl artykułów o rodzajach bento. Do tej pory pisałam Wam o hinomaru bento oraz ekiben. Dziś pora na Koraku Bento, w końcu lada chwila będzie to najpopularniejsze bento w Japonii.
Ta strona korzysta z plików cookies w celu poprawienia jakości obsługi. Akceptuj Czytaj więcej