Dania przygotowane metodą stir–fry idealnie sprawdzają się jako ekspresowy w przygotowaniu lunch. U nas powstają one zazwyczaj w ramach sprzątania lodówki i wykorzystywania warzywnych resztek. Tym razem wersja z wędzonym tofu, ale z powodzeniem możecie zmodyfikować przepis i wykorzystać do niego mięso, np. cienko pokrojoną wołowinę, schab lub indyka.
Dzień dobry,
Tym razem przepis inspirowany kuchnią koreańską, który powstał na potrzeby wykorzystania mięsa mielonego. Ekspresowy i bardzo prosty w przygotowaniu — idealny do lubchboxu. Całość przygotujecie w mniej niż 15 minut.
Dzień dobry,
Meal prep towarzyszy nam stale od kilku lat. Lubimy tę formę planowania i gotowania, ma bowiem wiele zalet. Często, gdyby nie gotowe pojemniki, zjedlibyśmy dopiero późnym wieczorem po zakończonej pracy. Takie uroki naszej pracy, w której nierzadko spędzamy kilkanaście godzin dziennie.
Ta strona korzysta z plików cookies w celu poprawienia jakości obsługi. Akceptuj Czytaj więcej