Dzień dobry, Koniec wakacji to czas, kiedy warzywa psiankowate – papryka, bakłażan i pomidory – są najsmaczniejsze i najtańsze. Od dawna chodził mi…
Fit przepisy
-
-
Fit przepisyPrzepisy bez glutenuPrzepisy bez laktozyPrzepisy wegańskiePrzepisy wegetariańskieSałatki
Komosa smażona z warzywami
Dzień dobry, Zawsze staram się mieć na stanie ugotowane wcześniej węglowodany, np. kaszę, ziemniaki, ryż. Mając już bazę do posiłków, w prosty i…
-
Fit przepisyprzepisy z drobiuZestawy lunchowe
Pieczona pierś z indyka – niskokaloryczny dodatek do Twojego lunchboxu
Dzień dobry, Pora na kolejny prosty zestaw lunchowy na wynos. Tym razem w lunchboxach wylądowała pieczona pierś z indyka, makaron z pesto, brokuły…
-
Dzień dobry, Tym razem mam dla Was proste śniadanie na słodko, w sam raz do lunchboxu (także do dziecięcej śniadaniówki). To smaczne placuszki…
-
PrzekąskiFit przepisyPrzepisy bez glutenuPrzepisy bez laktozyPrzepisy wegańskiePrzepisy wegetariańskieŚniadanie
Hummus z pieczoną papryką
Hummus to pyszna przekąska, która świetnie sprawdza się jako drugie śniadanie w szkole lub w pracy. Można w nim zanurzać warzywne słupki, krakersy…