Dzień dobry,
Niezmiernie miło mi ogłosić, że lada moment w księgarniach znajdziecie moją najnowszą książkę „Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata”. Aż 165 nowych, nigdzie niepublikowanych przepisów na pyszne, zdrowe i lekkie dania z różnych zakątków świata czeka, aż je wypróbujecie. Jedno jest pewne – jesień w lunchboxach będzie w tym roku wyjątkowo smakowita. Nie ma mowy o nudzie 
To prawie 400 stron, czyli 2 książki zamknięte w 1!
Książka dostępna jest w Empiku i innych księgarniach. Będzie mi miło, jeśli zamówicie ją właśnie w Empiku (dla mnie jako autora to ważne ze względu na kwestie promocyjne). Zamów książkę w przedsprzedaży w super promocji
– >> ZAMAWIAM
Jeśli macie ochotę na książkę z autografem, to zapraszam do mojego sklepu Filozofia Smaku.
–>> ZAMAWIAM Z AUTOGRAFEM
CO ZNAJDZIECIE W ŚRODKU?
165 przepisów z 6 kontynentów – na tapet wzięłam mniej popularne dania i kraje (poza klasykami typu Hiszpania, Meksyk czy Japonia, odwiedzimy m.in. Tonga, Gambię, Surinam). To nie jest kolejna książka kucharska z przepisem na caprese i sałatkę grecką 
Ale bez obaw – potrzebne składniki kupicie w każdym dyskoncie lub supermarkecie. Nie ma tu wymyślnych, ani drogich produktów. A te bardziej fancy mają znane i łatwodstępne rodzime zamienniki. 
Przy każdym przepisie informacje o kilokaloriach oraz makroskładnikach. Dania, podobnie, jak w poprzednich częściach, są odpowiednio zbilansowane. To książka absolutnie dla każdego, także dla osób na redukcji. Możecie jeść smacznie i zdrowo, bez konieczności rezygnowania z ulubionych składników. 
Indeks do planowania MEAL PREPÓW (aż 14 stron szczegółowego indeksu obejmującego wszystkie składniki). Na końcu książki znajdziecie praktyczny indeks do planowania posiłków, który pomoże Wam zaplanować codzienne zakupy, zminimalizować ilość wyrzucanego jedzenia, a co za tym idzie – oszczędzać pieniądze. 
Wskazówki #zerowaste – przy każdym przepisie zostawiłam info, w jaki sposób wykorzystać, np. napoczęte do danej potrawy produkty. Są tu również wskazówki na temat mrożenia. 
Wersje wege dań – każdy przepis z dodatkiem mięsa lub ryb ma swoje wege zamienniki, aby jak najwięcej osób mogło z niego skorzystać. Książka to doskonały wybór dla całej rodziny – bez względu na dietę czy preferencje żywieniowe. 
Sezonowość – ta książka została podzielona wg kontynentów, jednak nie mogłam porzucić sezonowości. Specjalnie dla Was przygotowałam dodatkowy spis z podziałem na pory roku. Make bento, not war!
